Cẩm nang bỏ túi giúp mẹ phòng bệnh mùa hè cho trẻ - KidsOnline
Cẩm nang bỏ túi giúp mẹ phòng bệnh mùa hè cho trẻ

Khí hậu nóng ẩm của mùa hè là điều kiện thuận lợi cho các bệnh do vi rút, vi khuẩn, ký sinh trùng phát triển, đặc biệt trẻ em là đối tượng dễ mắc phải nhất do sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Do vậy, các mẹ cần phải có những chế độ chăm sóc đặc biệt hơn với trẻ, cần có những kiến thức cần thiết để giúp con phòng chống những căn bệnh này.

Bệnh đường hô hấp, bệnh chân tay miệng, bệnh thủy đậu, sốt virut, tiêu chảy… là những căn bệnh mà trẻ hay gặp phải trong mùa hè này. Vì vậy mẹ cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức phòng bệnh trong mùa hè này cho trẻ nhé.

Cẩm nang bỏ túi giúp mẹ phòng bệnh mùa hè cho trẻ

Cẩm nang phòng bệnh mùa hè cho trẻ

1. Vệ sinh cho trẻ

Để tránh con bị ngứa ngáy, khó chịu hay mắc các bệnh về da, mẹ cần cho con tắm gội thường xuyên. Sử dụng quần áo rộng chất liệu cotton, thoáng mát cho trẻ, tránh mặc quần áo chật.

Trong trường hợp trẻ bị rôm sẩy thì tuyệt đối không để bé gãi, tránh làm tổn thương da, lây nhiễm sang vùng da khác và bị nhiễm trùng da.

Không cho trẻ nghịch đất, cát bẩn.

Không cho trẻ ra vào phòng có điều hòa một cách đột ngột tránh cảm lạnh. Hãy áp dụng quy tắc 3 phút khi dùng điều hòa để bảo vệ trẻ các mẹ nhé.

2. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày đầy đủ cho bé

Ngoài việc thực hiện chế độ ăn hàng ngày theo 5 nhóm thực phẩm: cacbonhydrat (Bánh mì, ngũ cốc, khoa tây và mì ống…), protein (Thịt, trứng, cá và đậu), chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành,…), vitamin và khoáng chất, chất béo thì các mẹ cần chú ý những điều sau:

+ Cho trẻ ăn trái cây hàng ngày để cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Một số loại quả giàu vitamin C, kali, beta-caronten như: đu đủ, xoài, dưa hấu, dâu tây…
Ngoài ra cũng có thể tăng cường vitamin cho trẻ bằng các loại sinh tố và nước ép từ hoa quả tươi.

+ Bổ sung cho trẻ nhóm thực phẩm có tính giải nhiệt, giàu chất xơ như: rau rền, rau muống, bí xanh…

+ Đặc biệt cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày, theo các chuyên gia mẹ nên cho trẻ bổ sung nước theo công thức 100ml/kg cân nặng/ngày. Tuyệt đối không cho trẻ uống nước lạnh.

3. Tập các bài tập vận động cho trẻ

Vào mùa hè, các mẹ nên cho trẻ ra ngoài chơi vào buổi sáng sớm và chiều tối, tránh ra ngoài vào khoảng thời gian từ 10h-15h hàng ngày, tránh ánh nắng trực tiếp ảnh hướng đến làn da và sức khỏe của trẻ.

Tập các bài tập vận động cho trẻ

Với mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có những bài tập vận động cũng như trò chơi khác nhau dành cho trẻ. Để trẻ thư giãn và thích thú hơn, các mẹ nên cho chọn những trò chơi vừa kích thích trẻ vận động vừa phát triển tư duy cho trẻ mẹ nhé. Tham khảo các trò chơi sau:

Tin tức liên quan
20.000+ GIÁO VIÊN MẦM NON: “TÔI CẢM THẤY VÔ CÙNG HẠNH PHÚC VÀ YÊU NGHỀ!
Khi nhận được câu hỏi về mức độ hài lòng với công việc hiện tại của giáo viên tại các trường mầm non trong hệ thống KidsOnline, các giáo viên đều có phản hồi chung là cảm thấy yêu nghề. – “Thay vì viết nhật ký cuối tuần bằng tay thì chúng tôi đã có […]
Đọc thêm
Trường mầm non hạnh phúc chỉ khi giáo viên hạnh phúc
KidsOnline giúp 1200+ Trường mầm non trên toàn quốc và hơn 20.000 giáo viên hạnh phúc, hài lòng. – “Mọi trao đổi của giáo viên với phụ huynh mang tính chuyên nghiệp và hiệu quả hơn rất nhiều, giảm tải được số lượng công việc cho các cô giáo. Tôi cảm thấy rất hài lòng!” […]
Đọc thêm
KidsOnline – Lưu giữ khoảnh khắc tuyệt diệu của bé nhờ tính năng tự động tạo video kỷ niệm
Tuổi mầm non của trẻ là giai đoạn vô cùng quý giá trong cuộc đời các con. Đây là lần đầu tiên con được biết đến trường lớp, biết thêm nhiều bạn bè mới. Đây cũng là lần đầu tiên người chăm sóc con mỗi ngày không phải là những người con thân thiết từ […]
Đọc thêm
KidsOnline ra mắt Mobile App quản trị
chào đón năm học mới 2020-2021
Nhận thấy sự hạn chế đối với chủ trường, quản lý,… trong việc nắm bắt hoạt động của toàn trường thông qua thiết bị máy tính, đội ngũ kỹ thuật Công ty Cổ phần KidsOnline đã nghiên cứu, phát triển và ra mắt ứng dụng Mobile App quản trị – đăng nhập và quản trị […]
Đọc thêm
KidsOnline và UNICEF: Kêu gọi tham gia chiến dịch “Cảm ơn thầy cô”
Hà Nội, ngày 5 tháng 9 2020 –  Đa số học sinh Việt Nam chuẩn bị trở lại trường học và bắt đầu một năm học mới. Nhân dịp này, KidsOnline cùng UNICEF kêu gọi cha mẹ và học sinh chia sẻ trên mạng xã hội những dòng nhắn gửi cảm ơn tới các thầy […]
Đọc thêm
KidsOnline tặng gói xét nghiệm máu tại trường dành cho giáo viên mầm non
CÔ MẠNH KHOẺ – ĐÓN TRẺ TỚI TRƯỜNG  Nhận ngay gói khám sức khoẻ 365k 365 ngày yên tâm công tác! Nhằm nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe trong nhà trường và tăng phần yên tâm từ phụ huynh, KidsOnline phối hợp cùng Medlatec triển khai chương trình khám sức khỏe MIỄN PHÍ […]
Đọc thêm
KidsOnline kết hợp cùng Medlatec xét nghiệm máu: nâng cao sức khoẻ cho cán bộ, nhân viên công ty
Ngày 22/08/2020, KidsOnline kết hợp cùng Medlatec tổ chức xét nghiệm công thức máu và chẩn đoán viêm gan B cho toàn bộ nhân viên nhằm nâng cao tinh thần bảo vệ sức khoẻ và tăng độ an toàn đối với khách hàng và đối tác khi làm việc cùng nhân viên. Từ 7 giờ […]
Đọc thêm

Quý trường đăng ký
trải nghiệm