Đôi khi chúng ta hay bắt gặp những đứa trẻ bị cho là vụng về hoặc gặp khó khăn khi thực hiện các hoạt động dù đã được hướng dẫn.

Cũng giống như người lớn, trẻ em cần học khả năng điều hòa và tự điều chỉnh cơ thể. Tuy nhiên không phải tất cả trẻ em đều có thể tự làm điều này và đó là lý do tại sao những việc nặng lại quan trọng với bé.

1.“Việc nặng” với bé là gì?

Một quan niệm sai lầm là “việc nặng” liên quan đến một cái gì đó nặng nề. “Việc nặng” với bé là bất kỳ hoạt động nào đòi hỏi bé sử dụng đến cơ bắp và khớp, tác dụng lực lên chúng khi bé di chuyển. Nó đóng vai trò như một yếu tố cần thiết cho các giai đoạn phát triển của bé vì tạo điều kiện cho cơ thể hình thành khả năng tự điều chỉnh khi cần thiết.

2. Lợi ích của “việc nặng” đối với bé

– Giải phóng năng lượng.

– Tăng cường hoạt động các nhóm cơ bắp.

– Cải thiện sự tập trung chú ý.

– Giúp trẻ nhận thức về vị trí của cơ thể và định hướng không gian.

– Đánh thức hoạt động tư duy của trẻ.

– Góp phần lớn trong việc tổ chức não bộ.

3. Các “việc nặng” dành cho bé

Các “việc nặng”  bao gồm:

– Các hành động toàn thân liên quan đến đẩy, kéo, nâng, chơi và di chuyển

– Các hành động bằng miệng như nhai, hút và thổi

– Sử dụng tay để bóp, véo, nhào…

Sau đây là danh sách các “việc nặng” các bố mẹ có thể tham khảo để biến những hoạt động có ích này thành những giờ vui vẻ với bé yêu của mình.