Bật mí tuyệt chiêu trị ho về đêm cho trẻ - KidsOnline
Bật mí tuyệt chiêu trị ho về đêm cho trẻ

Ho là một trong những triệu chứng phổ biến mà trẻ nhỏ thường gặp phải, đặc biệt là vào ban đêm, khiến không ít bậc phụ huynh lo lắng về sức khỏe và giấc ngủ của con. Trong bài viết này, KidsOnline sẽ chia sẻ đến Quý phụ huynh những nguyên nhân phổ biến và các phương pháp hiệu quả giúp trị ho về đêm cho trẻ. 

1. Nguyên nhân khiến trẻ bị ho về đêm 

Theo PGS.TS. Phạm Bích Đào, giảng viên cao cấp Bộ môn Tai Mũi Họng, Đại học Y Hà Nội cho biết, ho có thể do nhiều nguyên nhân và hoàn cảnh khác nhau gây ra. Cha mẹ cần lưu ý đến những nguyên nhân thường gặp như: 

  • Môi trường phòng ngủ không được vệ sinh sạch sẽ, bụi bẩn tích tụ trong chăn, gối và thú bông, có thể khiến trẻ hít phải vi khuẩn, dẫn đến các triệu chứng như ho và ngứa mũi. 
  • Trẻ có thể bị kích ứng từ các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, mạt bụi, gây ra tình trạng ho nhiều, kèm theo ngứa mắt, hắt hơi và cảm giác nóng rát cổ họng. 
  • Thay đổi nhiệt độ môi trường vào ban đêm, đặc biệt là khi trời trở lạnh và không khí khô, có thể kích thích cuống họng, đặc biệt là đối với trẻ có hệ miễn dịch yếu. 
  • Ngoài các nguyên nhân bên ngoài, tình trạng trẻ ho về đêm cũng có thể do các bệnh lý trong cơ thể như viêm họng, viêm phế quản, xoang, giãn phế quản, và trào ngược dạ dày.

2. Cách xử lý khi trẻ bị ho về đêm

Khi trẻ ho vào ban đêm, điều này không chỉ gây lo lắng và xót xa cho bố mẹ vì ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý nguy hiểm khác. Dưới đây là một số phương pháp giúp trẻ giảm ho vào ban đêm theo lời khuyên của  BSCK1 Vũ Thanh Tuấn thuộc Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. 

  • Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% cho trẻ trước khi đi ngủ để giúp bé loại bỏ dịch nhầy, các loại bụi bẩn gây kích ứng, cân bằng độ ẩm và sinh lý niêm mạc mũi. 
  • Uống nhiều nước là cách để giúp đường thở của trẻ luôn ẩm, không bị khô, hạn chế các kích thích từ bên ngoài. Đặc biệt, mẹ nên chú ý cho trẻ uống nước ấm trước khi ngủ và sau khi thức dậy, có thể pha thêm 1 – 2 thìa mật ong để tăng sức đề kháng, làm dịu phổi. 
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để không khí không bị khô, giảm tiết dịch nhầy, từ đó sẽ hỗ trợ trẻ cải thiện tình trạng ho nhiều vào ban đêm và dễ ngủ hơn. 
  • Không nên cho trẻ ăn tối quá no hoặc sát giờ đi ngủ để tránh tình trạng thức ăn không tiêu hóa kịp, ứ đọng dịch axit dạ dày và trào ngược lên thực quản gây ho nhiều khi bé nằm. 
  • Đầu, cổ, tai, bụng, lòng bàn chân, bàn tay là những vị trí cần phải giữ ấm cho trẻ mỗi khi ngủ những chỗ này rất dễ bị nhiễm lạnh khiến trẻ ho nhiều hơn vào ban đêm. 
  • Chú ý điều chỉnh tư thế ngủ cho bé, để trẻ nằm ngửa, thẳng người, đầu gối cao khoảng 15 – 20cm nhằm giúp lưu thông đường thở và giảm tình trạng dịch nhầy chảy xuống cổ họng. 
  • Tạo không gian ngủ cho trẻ sạch sẽ, thường xuyên lau chùi các vật dụng và vệ sinh chăn, ga, gối,… nhằm loại bỏ hoàn toàn các tác nhân có thể gây kích ứng đường hô hấp của trẻ khi ngủ. 

Nếu đã áp dụng những cách trên mà tình trạng trẻ ho về đêm vẫn không thuyên giảm, đặc biệt là khi xuất hiện các triệu chứng dưới đây, ba mẹ cầ đưa bé đi khám.  

  • Ho nhiều, ho có đờm đặc, màu vàng lục và mùi hôi. 
  • Ho nhiều kèm sốt cao và đổ mồ hôi về chiều.  
  • Ho ra máu kèm co giật. 
  • Cơn ho kéo dài hơn 1 tuần, 10 ngày. 
  • Trẻ bỏ ăn, khó nuốt, khó thở. 

Lúc này, không đơn thuần là do sự thay đổi của thời tiết (nhiệt độ, độ ẩm) hay các tác nhân gây dị ứng mà còn là biểu hiện của bệnh hô hấp. Trong đó, viêm phế quản và viêm phổi là nguy hiểm, cần điều trị sớm. Trong trường hợp này, bố mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và tìm hướng xử trí phù hợp. 

Việc giảm ho cho trẻ vào ban đêm không chỉ giúp bé ngủ ngon hơn mà còn bảo vệ sức khỏe của bé khỏi các vấn đề tiềm tàng. Thông qua bài viết trên, KidsOnline hy vọng bố mẹ sẽ có thêm thông tin để nuôi dưỡng trẻ một cách tốt nhất. 

 

Tin tức liên quan
KidsOnline – Giải pháp tối ưu giảm tải khối lượng công việc cho giáo viên Mầm non
Trong môi trường giáo dục mầm non, giáo viên không chỉ đóng vai trò truyền tải kiến thức mà còn phải quản lý rất nhiều công việc hành chính và chăm sóc cho các bé. Phần mềm quản lý trường Mầm non KidsOnline là một công cụ hữu ích giúp giáo viên giảm tải khối […]
Đọc thêm
Chúc mừng Ngày Gia Đình Việt Nam
“Ở đâu có gia đình, ở đó có tình yêu”.  Nhân ngày Gia đình Việt Nam 28.06, KidsOnline xin gửi lời chúc ấm áp và chân thành đến hàng triệu gia đình trên khắp mọi miền đất nước. Chúng tôi hy vọng rằng mọi gia đình sẽ luôn được bình an, hạnh phúc và tràn […]
Đọc thêm
FAQS màn hình đăng nhập APP Phụ huynh KidsOnline
Câu 1: Tôi quên mật khẩu đăng nhập tài khoản?  Trả lời:  Cách 1: Sử dụng tính năng Quên mật khẩu của KidsOnline: Nếu tài khoản đăng nhập của bạn là số điện thoại bạn đang sử dụng. Vui lòng chọn Quên mật khẩu tại màn đăng nhập và làm theo hướng dẫn.  Cách 2: […]
Đọc thêm
Làm thế nào để trẻ mầm non tự tin hơn trong giao tiếp?
Giai đoạn mầm non là thời điểm trẻ bắt đầu khám phá thế giới xung quanh và hình thành những kỹ năng xã hội đầu tiên. Sự tự tin trong giao tiếp không chỉ là nền tảng vững chắc cho việc học tập và phát triển tư duy mà còn giúp trẻ xây dựng các […]
Đọc thêm
Bố mẹ cần làm gì khi trẻ bị sốc nhiệt điều hoà?
Trong những ngày hè oi bức, điều hòa không khí trở thành “cứu cánh” cho nhiều gia đình, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng sốc nhiệt, tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng đối với sức […]
Đọc thêm
Cách đảm bảo an toàn cho trẻ khi ở nhà một mình
Các phương pháp để đảm bảo an toàn cho trẻ khi ở nhà một mình
Đọc thêm
Nắng nóng gay gắt, cha mẹ cần chú ý 3 bệnh trẻ dễ gặp vào mùa hè
Mùa nắng nóng và độ ẩm cao là môi trường lý tưởng cho các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và siêu vi phát triển mạnh mẽ. Trẻ em vì hệ miễn dịch còn non nớt nên dễ mắc các bệnh liên quan. Đặc biệt, khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, ý […]
Đọc thêm

Quý trường đăng ký
trải nghiệm